PM Lasens Julamara 2009
Lasens Julamara 2009
i samarbete med
Vallåkra Lantmannaaffär AB och Helping Hand.
Välkommen att delta i Lasens Julamara 20 december 2009
Sträckorna är 42km, 21km och 14km. Länk till karta nedan…
Bansträckningen är flack och omväxlande asfalt och grusväg.
Banan markeras med målade pilar. Banan har ungefärliga kilometermarkeringar.
Samtliga sträckor har målgång på Kjällstorpsgatan (vid Maxi norr Hbg) men startar på olika ställe. Transport tillbaka till starten (21km och 14km) går att lösa.
Allt deltagande sker på egen risk. Vid nödsituation, allvarligare tillbud eller olycka ring 112.
Eftersom inga vägkorsningar/vägar spärras av uppmanas alla att iakttaga största försiktighet vid korsande av vägar och löpning på väg. Vänster sida gäller för löpning på bilväg.
Varje deltagare sköter sin egen tidtagning.
Deltagarna startar gemensamt. Äldste deltagare på respektive sträcka är starter.
Startavgift: Valfritt, dock minst 100kr. Avgiften går oavkortat till HelpingHands barnhem i Nairobi, Kenya. Helping Hand är en ideell förening som driver ett barnhem, för barn vars föräldrar dött i Hiv/Aids. För mer info se www.helpinghand.nu
Vallåkra Lantmannaaffär AB sponsrar tävlingen med dricka och tilltugg.
Sista anmälningsdag 13 dec: Anmälan görs på mobil tfn 073-5781793 (tävlingsledaren)
Startavgiften betalas på klubbsisus plusgiro 30 56 80-1.
Märk inbetalningen med namn, förening, sträcka och Julamaran 2009.
Anmälan är giltig när du har betalt.
Rekommenderad utrustning: reflexväst, extra energigel/energikaga, mobiltelefon, överdragskläder till efter målgång.
42 km Start på Kjällstorpsgat 12 (se karta) Starttid: 10.00
21 km Start i Ormastorp (se karta) Starttid: 12.00
14 km Start i Attarp (se karta) Starttid: 12.30
Drickakontroller (vatten, sportdryck, blåbärssoppa) finns vid 5 km (Filborna) 10 km (Välluv) 14 km (Attarp), 21 km (Ormastorp) 27 km (Attarp) 32 km (Välluv) 37 km (Filborna) 42 km (Kjällstorpsgat).
• Begränsad mängd energikagor finns till samtliga deltagare.
• Bulle och banan finns vid drickakontrollerna.
• Toalett finns vid start och mål för samtliga sträckor.
• Resultatlista presenteras på www.klubbsisu.se
Hör gärna av dig med dina frågor, men hör framförallt av dig med din anmälan.
Hälsningar
Lars Levin, KlubbSisu
Tävlingsledare 073-5781793
November 8th, 2009 at 9:19 pm
[...] Ska försöka köra på lite nu och se hur långt det går. Vore ju nice att avsluta året med en julamara! november 8th, 2009 in [...]
November 13th, 2009 at 11:05 pm
Härligt Pettzon. Satsar också på den långa, hänger bara på att knäna
ska kännas fräscha innan
December 9th, 2009 at 4:57 pm
Springer också den långa, blir nog extra lång för mig i år med tanke på formen.
December 9th, 2009 at 6:54 pm
Nästan frisk efter två veckors förkylning. Kan man komma i maratonform på 10 dagar? Tips tas tacksamt emot.
December 12th, 2009 at 12:54 pm
Tyvärr kommer jag ej kunna deltaga i år pga sjukdom. Tycker det är lite synd för jag hade en trevlig runda förra året. Jag får hoppas att det blir bra väder och att kollegerna från Rsyd gör bra lopp!
Mvh Rasmus
December 16th, 2009 at 11:24 pm
Nu har vi (efter)anmält oss! Ser så mycket fram emot att träffa er!
Vilket härligt väder vi har! Fast snöpulsning på söndag är inte vi två
tränade för.
Ha det gott! Kramar från Sara och Thomas