Sisucupen 2011!
Slutspurta i sisucupen. Anmäl dig till årets grymma julmara! Klicka dig vidare här för mer info.
Sisucupen 2011 | Resultat
I och med Lasens Julamara så är nu Sisucupen slutförd.
Med 177.7 poäng i protokollet så blev Linus Pråme årets cupmästare. Linus tog hela 6 st 20-poängare och var mer eller mindre ohotad inför julmaran. 33,7 poäng efter kom fjolårets vinnare Christer Rydberg med 154p och tredjeplatsen knep Hans Orre med 134,4p. Årets bästa tjej blev Caroline Hallberg som samlade ihop 77p på bara 4 tävlingar. Som klubb fick vi ihop hela 92st starter vilket känns riktigt bra mot fjolårets 76. Vi kommer att fortsätta cupen under nästa år och hoppas kunna slipa på konceptet ännu mer. Förslag på tävlingar inför nästa års cup tas gärna emot.
Summering Lasens Julmara 2011
Ett stort tack till alla löpare, funktionärer/support under söndagens julmarathon!
Trots några få grader över 0:an, snålblåst och hagel så stod det ändå ett 25-tal löpare på startlinjerna :). Redan 50 meter efter start stod det klart att en löpare skulle vara omöjlig att slå. Efter 2 timmar och 48 minuter sprang Jimmy Lindberg i mål! Grymt starkt med tanke på förhållandena under tävlingsdagen.
Resultat
Marathon 4,2 mil
1. Jimmy Lindberg, IS Göta Friidrott, 2.47.27
2. Magnus Eriksson, 3.39
3. Jonny Karlsson, Källarens tränings center, 3.44.30
Halvmarathon 2,1 mil
1. Maria Rydlöv, IF Linnea, 1.33.34
1. Magnus Berglund, IF Mantra Sport, 1.33.34
2. Christer Rydberg, Klubb Sisu, 1.37.47
3. Anton Marmelid, HSOK, 1.38.14
1,4 mil
1. Mats Ranbro, HSOK, 1.07
2. Jan Pettersson, Running for Monica, 1.18.14
3. Hanna Rydlöv, Klubb Sisu, 1.25
Ett stoooooooooort tack till tävlingssupporten/funktionärer
Lars Levin, Anette Levin, Gareth Kelly, Nettan Ekenberg, Anders Pettersson, Morgan Öjersson, Caroline Pråme, Sara Orre
Än en gång tack till alla Er som ställde upp och sprang någon utav sträckorna.
Tack vare Er så drog vi in 6300:- till Helping Hand!
Vi passar på att tacka Vallåkra Lantmannaaffär för att Ni även
denna gång bjöd deltagarna på dricka och energi.
Vi hoppas att Alla kommer den 16:e december 2012 då det är dags igen.
PM Lasens Julmara 2011
PM Lasens Julamara 2011 | OBS! Nu med Bansträckning
i samarbete med Vallåkra Lantmannaaffär AB
till förmån för Helping Hand.
KM-Multisport 2011
I fredags så var det dags för Klubb Sisus årliga KM i multisport. 5 lag stod på startlinjen i mörkret vid Helsingborgs-kanotisternas klubbstuga. Arrangörerna Lars, Martin, Niklas och Ludde hade skruvat rejält på tävlingsformerna vilket gjorde tävlingen riktigt underhållande. -Tack arrangörsteamet för en riktigt kanontävling och efterföljande fest :).
Vinnande ur det hela gick Gareth Kelly och Fredrik Bodenäs som tävlade för första gången i multisport. Ett stort grattis!
1. Gareth & Fredrik
2. Linus & Per
3. Gusten & Gustav
4. Stuart & Hans
5. Moltas, Petri & Pettzon
Vi vill passa på att tacka våra sponsorer som skänkt priser till tävlingen:
PROCURATOR | RUNNERS STORE i MALMÖ | CYKELDOKTORN | WIND IN MIND | BIKE PRO | GLASÖGONHUSET i KLIPPAN | NATURKOMPANIET i HELSINGBORG
En liten sisu har kommit till världen
Gareth och Nettan har fått en flicka som heter Cealah. Stort grattis till hela familjen!
Lottdragning-Stödmedlemmar
Detta året har vi valt att lotta ut ett Delicard, värde ca.500:- bland alla stödmedlemmar.
Alla som betalat in årsavgiften på 100:- senast 1 December deltar i utlottningen.
Inbetalning sker som vanligt till Klubb Sisus plusgiro: 305680-1.
-Lycka till / Kassör Linus
Träningsdagen i Skepparkroken
Nu finns det bilder från träningsdagen i Skepparkroken. Klickar på någon av bilderna här ovan, eller här.
Vi passar på att tacka Fam Pråme för den trevliga träningsdagen.
Åhus | Sisu-cupen del 8
Foto: Kristianstads Triathlon
Dags för en liten avstämning i Sisu-cupen.
Senaste tävlingen var som alla vet Åhus triathlon. Med hela 9 st Sisusar på startlinjen, lysande tävlingsväder och en, för många av oss känd bana, kändes det riktigt kul att tävla för Klubb Sisu denna dag. Det blev ett tätt och roligt race, där många av oss hamnade på pallen i sina respektive åldersgrupper. Snöpligt nog fick vår nyaste medlem Magnus bryta tävlingen. Detta efter att ha blivit getingstucken under cyklingen. Magnus är oturligt nog allergisk mot dessa randiga insekter och fick åka ambulansen in till Kristianstads lasarett. Allt gick dock väl och Jenni och barnen fick med sig gubben hem lite senare under dagen.
Placeringen blev:
1. Linus Pråme
2. Christer Rydberg
3. Gareth Kelly
4. Petri Immonen
5. Hans Orre
6. Gustav Lindhé
7. Stuart Cleasby
8. Johan Berglund
Resultat med tider mm finns här
Cuppoängen är nu summerade och topp 3 är just nu följande:
1. Linus Pråme 142 p
2. Gareth Kelly 120 p
3. Christer Rydberg 112 p
Nu återstår det bara två tävlingar av cupen och frågan är om det är någon från Klubb Sisu som ska åka upp till Göteborg och tävla? Om inte så kan det bli en riktigt rafflande julamara där placeringarna blir helt avgörande för slutställningen i cupen :).
Frosta Multisport Race 2011
Förra söndagen arrangerades Frosta Multisport Race för tredje året i ordningen. Detta år ingick tävlingen i Svenska Multisportcupen för första gången. Huruvida det ska ses som positivt eller ej, ja det får väl framtiden utvisa. Givetvis blir det en större apparat att dra runt och det lockar fler “elitlag” till Frostavallen, men den familjära atmosfären och bredden kommer eventuellt att få stryka på foten. Vi var många i klubben som inför detta årets nya “cupregler” var ganska eniga om att detta kommer att bli negativt för bredden i sporten. Dock ville i alla fall jag prova själv innan jag kände att jag kunde uttala mig i frågan.
Read more »
-Vilket väder!!!!….
Ja det var (och är nog fortfarande) den mest använda kommentaren när man pratat om Helsingborgs Triathlon som gick i söndags. Hård vind, regn och 13 grader i luften. Det är faktiskt väldigt sällan man känner att det var riktigt varmt å´gott i vattnet, men det var det i söndags.
IS Göta förtjänar en rejäl ryggdunk för att dom arrangerat en fin tävling på “hemmaplan”, sett både ur deras eget liksom Klubb Sisus perspektiv. Om det var kul i år, kan man tänka hur det kunde varit ifall vädret visat upp ett bättre humör. Publikvänlig bansträckning är det minsta man kan säga och en riktigt kul, utmanande och inspirerande cyklelsträcka. -Tack IS Göta!!
Det var första gången denna tävling arrangerades och det finns en del småsaker som går att finslipa till nästa år, men känslan och minnena är övervägande positiva. Vi hoppas att vi får ta del av denna tävling i många år framöver……….
Klubb Sisu ställde upp med 13st triathleter i de olika klasserna och vann 3st klasser på den olympiska distansen. Petri vann H50-54 och Linus vann H40-44 och Victor vann juniorklassen 18-19år. Resultat här
Simningen var tuff, men vi har ju faktiskt tränat en del i liknande förhållanden, så den gick bra. (Det man kan tycka är lite synd var att det blev lite otydligt kring vad som gällde då det blev en del ändringar alldeles innan start, samt att botten var helt kass innan man kom så långt ut så man kunde börja simma. Fötterna börjar läka ihop igen så smått.) Cyklingen var ganska krävande, men som tur var så hade vi inte så mycket sidovind, motvinden hade vi nerför och medvinden uppför, så faktiskt riktigt bra och en rolig sträckning.. Löpningen blev helt OK den med eftersom det blåste sydliga vindar, vilket innebar att vi hade medvind upp mot målgången, så det gick lätt att sträcka ut 
och kanske svara upp i en ev. spurtuppgörelse.
Vi hade gott om support under loppet och vi vill passa på att tacka alla inblandade för detta. Ni betyder väldigt mycket för oss, -Tack! Med tanke på regn och vind, så tror jag faktiskt att vi som tävlade hade det bättre än er som stod vid sidan om och hejade.
Snart är det dags för årets triathlonhändelse i Sverige, nämligen Kalmar triathlon den 4-5/8. Nästa tävling i “Sisu-cupen” är Åhus triathlon den 14/8.
Hoppas vi är många som ses då igen, både på och brevid banan…………………..
Resultat Sisu KM-triathlon 2011
Hej!
Här kommer äntligen resultat och bilder från Sisus KM i triathlon.
Vi tackar också alla sponsorer för fina priser, hjälp med mat och övrigt.
Fler bilder finns på vår bildsida, klick här eller på en av bilderna ovan för att komma dit.
Sisu Damer
Placering Sim Cykel Löpning
1. Caroline 14.00 57.54 1.29:06
Herrar1. Caroline 14.00 57.54 1.29:06
Placering Sim Cykel Löpning
1. Linus 12.25 46.45 1.09:52
2. Gareth 11.54 48.52 1.11:19
3. Petri 11.05 47.59 1.12.39
4. Christer 14.05 50.20 1.13:59
5. Gustav 13.02 52.37 1.18.03
6. Tobbe 16.44 53.45 1.18:16
7. Hans 12.05 52.40 1.18.31
8. Victor 15.50 56.14 1.22:00
9. Anders 12.10 54.42 1.22:05
10. Johan 17.18 1.03.51 1.28:31
11. Stuart 17.25 1.01:20 1.29:27
12. Etiene 15.40 1.01:31 1.30:21
.
Stuart Cleasby 50 år
Idag hurrar vi för Stuart, som fyller 50 år!
-Grattis “Old chap”!
Triathlonträning i Skepparkroken
Då var det dags för den årliga triathlonträningen i Skepparkroken. Det är utskickat en enkät via mail för att komma fram till “rätt” dag och tid. Vi hoppas att vi ska kunna hinna med lite käk och dricka efteråt. Håll utkik i era mailboxar om vidare info.
En liten Sisu har kommit till världen……
Hanna & Johan har fått en son och Klara en lillebror. Stort grattis till hela familjen!
För er som är nyfikna, så finns länken till webbisarna här: http://www.helsingborgslasarett.se/patienterochnarstaende/webbisar/webbisarkiv/webbisarkiv2009/20110626pojkerydlov.5.7a1b8f0c1304aa4d3af800011868.html
Klubbmästerskapet i triathlon
Klubbmästerskap i Triathlon och öppen motionsklass
Lördagen den 2:e juli
Samling kl. 13:00 på Bjersgårdsvägen 13 i Klippan.
Tävlingsstart 14:00.
OBS! Måndagen den 27/6 sista anmälningsdag.
OBS! Måndagen den 27/6 sista anmälningsdag.
Sprint distans
750 meter simning (Borgasjön)
20 km cykling
5 km löpning
50 kr i anmälningsavgift. Efter loppet bjuds på mat och dryck till deltagarna.
Anmälan per mail till stuartcleasby@yahoo.se eller till någon av nedanstående personer.
Stuart: 0733-563831
Patrik: 0767-610068
Petri: 0709-828727
Tobbe: 0706-913450
Glad midsommar!………..
…………….önskas alla medlemmar i Klubb Sisu
Sisucupen del 3
Hej! Här kommer resultaten för Ringsjön som var den 3:e av Sisu Cupens tävlingar.
Efter Ringsjön så har det tätnat lite i toppen. Gareth Kelly är stark 1:a på 54p.
Därefter kommer Christer Rydberg på 46 och på delad 3:e-plats är just nu Linus Pråme och Gustav Linhé.
Landsväg:
1. Moltas Berg 3.38, 20p
2. Gareth Kelly 3.45, 17p
3. Petri Immonen 3.49, 15p
4. Patrik Hansson 3.51, 14p
5. Gustav Lindhé 3.54, 13p
6. Stuart Cleasby 4.20, 12p
7. Niklas Lagesson 4.29, 11p
MTB:
1. Linus Pråme, 20p
2. Christer Rydberg 17p
3. Anders Pettersson 15p
S.t Hans Extreme
Hej!
Här kommer resultaten från S:t Hans Extreme. Cupen är nu också uppdaterad.
Gareth Kelly visade storform och gick över mållinjen på 47:57 som bästa Sisu på 10km.
Caroline Hallberg har börjat säsongen riktigt bra och knep förstaplatsen före Caroline Pråme. Johan Hallberg var ensam men stark på 5 km herrar och knep sina 20 p. Riktigt starkt jobbat Gareth, Caroline och Johan. I topp i Sisu Cupen ligger just nu Caroline Hallberg och Gareth Kelly på 37 poäng vardera!
10 km Herrar
1. Kelly, Gareth Klubb Sisu 47:57, 20p
2. Wahl, Per Klubb Sisu 49:03, 17p
3. Lindhé, Gustav Klubb Sisu 50:01, 15p
4. Rydberg, Christer Klubb Sisu 50:06, 14p
5. Pettersson, Anders Klubb Sisu 51:27, 13p
6. Pråme, Linus Klubb Sisu 52:49, 12p
7. Berglund, Johan Klubb Sisu 53:49, 11p
8. Lagesson, Niklas Klubb Sisu 57:27, 10
9. Orre, Hanseric Klubb Sisu 57:27, 10
5 km Herrar
1. Hallberg, Johan Klubb Sisu 24:33, 20p
5 km Damer
1. Hallberg, Caroline Klubb Sisu 29:26, 20p
2. Pråme, Caroline Klubb Sisu 29:56, 17p
The Apexrace Update
Ovan ser ni laget Vibrations-in-sport som vår egen Charlotte Tuvesson ingår i.
Multisporttävlingen, theapexrace.com utspelar sig i Schweiz med 30 lag på startlinjen.
Vinnartiden liger på ca 4 dygn och summa sumarum ser det riktigt spännande ut.
Laget tog sig igenom prologen som verkar ha varit tuff men framförallt har det varit mycket varmt.
Laget har kämpat på men efter Checkpoint 11 har det tagit stop och dom har brutit tävlingen.
Infon på tävlingssidan är lite tunn ang detta. Infon på sidan är just nu att “laget har brutit tävlingen , men är ok så vitt vi vet”. Mer ang tävlingen finns här
Update: Hittade en intervju med Charlottes lag där dom berättar lite om varför dom bröt tävlingen.
Det verkar dock som om dom kommer att fortsätta att köra lite forsränning mm eftersom det är en sträcka utan tidtagning.
Sisucupen del:1
I lördags var det dags för Springtime och första tävlingen av 10 i Sisucupen. Bra löpväder erbjöds och över 2000 var med på startlistan. Riktigt kul att vi var så många från Klubb Sisu, hela 18 st!
Riktigt bra kämpat av alla! Här nedan är resultaten för tävlingen.
HERRAR
1. Hanseric Orre 39:52, placering 63
2. Gareth Kelly 40:34, placering ??
3. Christer Rydberg 41:23, placering 104
4. Gustav Lindhé 41:39, placering 112
5. Johan Hallberg 42:16, placering 135
6. Anders Pettersson 43:33, placering 189
7. Patrik Hansson 44:00, placering 215
8. Linus Pråme 44:48, placering 265
9. Moltas berg 45:01, placering 278
10. Niklas Lagesson 45:16, placering 297
11. Stuart Cleasby 46:51, placering 420
12. Etienne Bourganel 46:57, placering 425
13. Petri Immonen 48:12, placering 517
14. Fredrik Bodenäs 49:04, placering 582
DAMER
1. Charlotte Tuvesson 45:29, placering 23
2. Caroline Hallberg 51:22, placering 117
3. Caroline Pråme 55:49, placering ???
4. Sara Orre 56:19, placering 259
En liten Sisu har kommit till världen……
Gustav & Karin har fått en son och Erik 2 år en lillebror. Stort grattis till hela familjen!
För er som är nyfikna, så finns länken till webbisarna här:
Ingen simning imorgon 21/4
Hej alla!
Enligt vårt avtal med filbornabadet så är det inget
simträning imorgon.
Simträningen fortsätter som vanligt nästa vecka.
Glad påsk på er!
/Hans via tyrelsen
Sisucupen 2011!
Slutspurta i sisucupen. Anmäl dig till årets grymma julmara!
Klicka dig vidare här för mer info.
Vår gåva till Helping Hand!
Alla startavgifter ifrån “Lasens Julamara” 2010, totalt 4000:-, är nu skickade till Helping Hand. -Tack till alla Er som ställde upp och sprang någon utav sträckorna i det fina vädret. -Stort TACK till Vallåkra Lantmannaaffär för att Ni även denna gång bjöd deltagarna på dricka och energi och JÄTTE-TACK till Harald & Irja, Sara, Tommy och Anette för era insatser. Tack vare Er kan vi genomföra loppet med bekväma depåstopp och hejarop!!!!!
Vi hoppas att Alla kommer den 18:e december 2011 då det är dags igen.
Sisucupen 2010!
I och med Lasens Julamara så är nu Sisucupen slutförd.
1:a-platsen var oviss ända till slutet. Men med fullständig utklassning både prestations- och poängmässigt så blev Christer Rydberg årets cupvinnare med hela 295p. 35 poäng efter kom Hans Orre med 260p och tredjeplatsen knep Linus Pråme med 252p. Årets bästa tjej blev Charlotte Tuvesson som samlade ihop 200p på bara 5 tävlingar. Som klubb fick vi ihop hela 76 st starter vilket känns riktigt bra. Vi kommer att fortsätta cupen under nästa år och hoppas kunna utveckla konceptet ännu mer. Förslag på tävlingar inför nästa års cup tas gärna emot.
Resultat Julmaran 2011
-Äntligen!, skrek Johan Hallberg 25m före mållinjen,
då han på 4:e försöket lyckades att ta hem segern på “Lasens Julamara”
Täten i långa klassen höll ihop ända fram till vändningen i Vallåkra. Efter 2.1 mil körde Johan Hallberg kanonhårt och ökade avståndet till dom övriga. Väl i mål gick Johan in på 3h 43 min (9 min från Lars banrekord på 3.34). Grymt bra tid om man betänker det svåra underlaget. Ett stort Grattis Johan till segern!
In i det sista var det ovisst om 2:a och 3:e-platsen. 2:a blev 3-faldige segraren Lars Levin som på slutet segade sig förbi Christer Rydberg, som debuterade på maran.
Christer blev därmed vinnare av “Sisucupen 2010″, GRATTIS!.
Lars Levin gick in 3 min efter segraren och Christer stängde sin klocka på 3.49.25.
Resultat:
1/1-Maran
1. Johan Hallberg (3.43), (40p Sisucupen)
2. Lars Levin (3.46), (35p Sisucupen)
3. Christer Rydberg (3.49), (30p Sisucupen)
4. André Sinclair
DNF, Niklas Lagesson
DNF, Linus Pråme
1/2-Maran
1. Gareth Kelly & Hans Orre (1.42)
3. Per Wahl (?)
4. Anders Pettersson (?)
5. Charlotte Tuvesson (?)
6. Sinclair (?)
1.4 mil
Inom kort kommer info om 1.4 mil
Klubb Sisus tävlingsår är nu avslutat i och med att vi genomförde Lasens Julamara igår. 19 st totalt kom till start varav bara 2 st bröt (långa distansen). Tack alla som ställde upp trots det tuffa “föret”. Stort tack till våra funktionärer, Sara, Harald & Irja och Tommy som gjorde det möjligt att genomföra loppet. Harald och Irja skall ha det största tacket som letade rätt på bortsprungna löpare.
Vallåkra Lantmannaffär sponsrar med energidryck och tilltugg under loppet, vilket innebär att alla startavgifter kan skänkas oavkortat till Helping Hand. I år drog vi in 3700Kr. -Tack!!
Tack även till Leif Olssons Måleri AB, som skänkt numrerade reflexvästar till Klubb Sisu, vilka användes med stor nytta under loppet.
Julmaran är startklar!
Hej på er alla!
Vi beslutade idag att vi genomför julmaran imorgon.
Vi testade av stora delar av banan och det ser ut att fungera.
Dock kommer det inte bli några rekordtider pga av att underlaget
inte är det bästa. Vi start så finns det sponsrade reflexvästar till alla
startande och vi rekomenderar dom som har att köra i terrängskor.
Vätskekontroller kommer att finnas vid 4 st strategiska platser runt banan.
Banan är pga av snön märkt med snitslar av gul/röd färg. Vid varje korsning sitter det
snitslar så att man inte ska kunna springa fel väg.
Vid frågor, ring Lars Levin på: 0735781793
PM Lasens Julamara 2011
Nu är det klart med bansträckningen för marans alla sträckor. Sträckor och startplatser är oförändrad från föregående år. Se mer på kartan nedan. Så som det ser ut nu så finns det risk för snö under torsdag och fredag vilket gör att det kan vara svårt att märka ut banan + att genomföra loppet.
Mer info ang detta på fredag…
PM Lasens Julamara 2010
i samarbete med Vallåkra Lantmannaaffär AB
till förmån för Helping Hand.
Välkommen att delta i Lasens Julamara 19 december 2010
Klubbkväll på Runners Store
Torsdag 25/11 kl 18.30 - 20.00
Vi vill härmed bjuda in er och era medlemmar till en kväll bara för er. Som idrottsförening i NV Skåne ser vi er som våra viktigaste kunder och vill därför bjuda er på något extra. Under kvällen får ni 25 % rabatt på hela vårt sortiment (elektronik 10 %) samt chans att ställa frågor om oss och våra produkter.
Vi är tacksamma om ni sprider informationen i klubben och självklart gäller kvällen också för era familjer.
Vi ses den 25 November.
Johan, Robban, Viktoria & Filippa
KM-Multisport 2010
Tack till Procurator, Findus, Cykeldoktorn, Runners Store Hbg, Naturkompaniet Hbg och BikePro, som sponsrade med superfina gåvor till vårt fina prisbord!
Sammanfattning KM2010:
Vädret stod på vår sida och vi fick en kul och spännande tävlingsdag. Klubbens egen kustjägare hade lagt en utmanande och krävande löporientering som samtliga lag kämpade föredömligt med. Det var ett samlat tävlingsfält och det var kamp om 1:a platsen ända fram till sista kontrollen, där ett kedjehaveri gjorde att Moltas/Gustav tappade kontakten med Linus/Petri/Ludvig. Kampen om 3:e och 4:e platsen var ännu tuffare då lag Lars/Niklas passerade Charlotte/Anders i det sista ”rullebörsmomentet”.
Orienteringen visade sig var direkt avgörande och efter rättning av Roadmappen så blev slutplaceringarna något omkastad.
Lag Linus/Petri/Ludvig var både snabbast och orienterade rätt och stod som en klar slutsegrare av KM 2010. Ett stort GRATTIS till er! Sluttiderna råkade försvinna under kvällen och vi kan därför inte redovisa dessa.
Slutplaceringen blev följande:
1: Linus/Petri/Ludvig
2: Lars/Niklas
3: Sara/Martin
4: Moltas/Gustav
5: Charlotte/Anders
6: Stuart/Tobbe
Förlängda simtider
Vi har fått klartecken utav Simsällskapet Helsingborg att simma fram till 22.00 istället för 21.45 på våra torsdagsträningar. -Välkomna i det blå!
Lasens Julamara 19/12
Nu är datumet bestämt för Lasens Julamara 2010.Boka in den 19/12. Inom kort kommer info ang bansträckning, anmälning mm.
/Tävlingsledningen
Femmans och Sisucupen
Det var ett tag sedan Femmansmultisport var och här kommer en liten snabbdragning och en uppdaterad cupställning.
Vi var 5 st lag som tog oss upp till Göteborg. Regnet öste ner hela vägen upp och det såg ut att bli en blöt tävling. När väl starten gick så hade det slutat regna och solen började titta fram. Det blev kanonväder hela tävlingen, men regnet hade gjort att det var mycket lerigt och blött, speciellt på mtb-sträckan, som mer eller mindre blev löpning med cykel halva distansen. Femmans brukar vara duktiga på att fixa ihop bra tävlingar och så även i år. En riktigt fin dragning av paddlingen och o-löpet var en av höjdpunkterna.
Resultat:
Mixed: Charlotte & Christer 40p, Plats: 12. Tid: 4.03.22
Herr: Linus & Hans 40p Plats: 13. Tid: 4.06.51
Lars & Ludvig 35p Plats: 36. Tid: 4.46.07
Roger & Jonas 30p Plats: 45. Tid: 5.02.38
Moltas & Gustav 25p Plats: 61. Tid: 5.34.45
Fullständiga resultat och bilder finns här!
Siuscupen
Nu är det riktigt jämt i toppen i Sisucupen. Det är upplagt för en rysare på kommande julamara som är den sista deltävlingen i cupen. Klicka här för cupställningen.
Triathlon i Klippan
I lördags arrangerade klubbens “Klippansektion” en triathlontävling i sprintdistans. Tävlingsarrangörer var Stuart, Petri, Tobbe och anhöriga. Bansträckningen var kompakt och utmanande. Simstart var vid Borgarsjön, som ligger vackert vid ett gods och resterande cykel och löpmoment var fint dragna genom det böljande landskapet. 12st kom till start (4st från Klubb Sisu). För er som missade tävlingen så planeras det för repris nästa år och då tidigare på säsongen med eventuellt olympisk distans.
Frostaresumé och Cup-uppdatering
Foto: Frosta Multisport
För två veckor sedan var det dags för deltävling nr 8 i Sisucupen. Frosta Multisport hade arrangerat en kanontävling med klurig löporientering, en rejält tilltagen snitslad mtb/orientering (2 mil) och till slut ett roligt och avgörande äventyrsmoment (Se kampen om förstaplatsen, 4 min in i filmen). 5 st lag från Klubb Sisu kom till start och i mål. Resultaten ser ni nedan.
Vi vill passa på att tacka Frosta Multisport för en riktigt bra tävling.
Fullständig resultatlista finns här.
Fullständig resultatlista finns här.
Fullständig cupställning finns här.
Här nedan är tävlingsplacering och Sisucup-poäng.
5. (4:10:16) Christer & Hans 40p
7. (4:17:27) Lars & Ludvig 35p
12. (4:55:19) Gusten & Martin 30p
14. (5:06:57) Niklas & Charlotte 40p
16. (5:27:20) Linus & Sara 35p
Haglöfs Åre Extreme Challenge 2010, en sen tävlingsrapport
Så var årets upplaga av HÅEC avklarad och här kommer en försenad tävlingsrapport. HÅEC 2010 är den 5:e i ordningen för mig och är en av Sveriges mest välbesökta, över 300 startande, och äldsta, första kördes 1996, multisport tävling.
Tyvärr blev det inte riktigt så bra som jag hoppats på. Jag förstår inte varför det ska vara så otroligt svårt att hantera tävlingsnerver, dagen innan start så hade jag sjukt mycket fjärilar i magen. Det borde ju inte vara så när man kört tävlingen 5 år i rad. Men trots det så är det samma sak varje år. Först när starten vid Tännforsen gick kl 8:40, började livet kännas lättare.
Paddlade på i, för mig, relativt god takt och lyckade hålla mig i mitten av fältet. Det var väldigt mycket vatten i forsarna i år, vilket medför att det går att köra ganska fort men också att de som kör rankare kajaker badar lite mer.
Det gäller att välja rätt kajak! För min del så hade jag på torsdagen innan provpaddlat den längsta och svåraste delen och på så vis hittat en bra linje som gick att paddla säkert. Lyckades också hålla den linjen hela vägen på tävlingsdagen.
När jag kom fram till första lyftet efter ca 1 timmes paddling, var där ovanligt mycket folk. På grund av det höga vattenståndet var man tvungen att ta upp kajaken tidigare, ställa sig i kö och vänta på att de framför kunde komma förbi lyftet. Lyftet innebär att man ska passera under en bro och ta sig ned för en liten klipphäll.
Gissa om där var kaos bland alla adrenalin-stinna tävlande som hindrades att hålla farten uppe. Hela lyftet tog för mig ca 20 minuter mot normala 2-4 minuter. Men vad gör man? Det är bara att köpa läget.
Paddlingen kändes ändå bra hela vägen och gick enligt plan, sånär som lyftet.
Sen tog jag det ganska lugnt i bytet till löpningen och käkade lite parmalindad honungsmelon (kanon bra energi tillskott, riktigt lätt att få ner och smakar grymt bra).
Uppför Åreskutan gick det ungefär som planerat, hade i och för sig hoppats kunna springa på lite fler ställen, men det var jobbigt nog att gå i värmen.
När jag sedan skulle börja springa nedför på andra sidan mot Huså var benen som gelé, dom ville helt enkelt inte röra sig lika fort som jag ville, vilket resulterade i en antal feltramp, tog det därför lite lugnare för att undvika att skada mig.
Löpningen in alles tog ca 10 minuter mer än beräknat.
Bytet till mountainbike gick bra, käkade och drack så mycket jag kunde i lugn och ro. Första halvan av cyklingen så kändes allt riktigt bra, pigga ben och vingar på ryggen från Red Bull.
På andra halvan, efter ca 18 Km, kommer den tunga och klättrande skoterleden till Fröå gruva. Här var det som om någon klippte vingarna, släppte ut luften ur däcken, slog en klubba i skallen och hällde bly i cykelskorna…bara att bita i och ta sig framåt och in i mål.
Tyvärr höll inte planen/målet att göra det på 7,5 timmar, istället blev det 8 timmar och 26 minuter och ett lätt nedbrutet psyke. Men, men, varför bry sig? Nu går vi vidare och tränar på så får vi se vart det leder…! 
Haglöfs Åre Extreme Challenge 2010 from Swedish Mountain Film on Vimeo.
Challenge Copenhagen
Foto: Simon Nilsson
Förra helgen så stod 5 st från Klubb Sisu på startlinjen i Challenge Copenhagen. För Linus, Tobbe, Hans och Charlotte var distansen känd men det var debut för Gustavs del och vilken debut det blev. Efter 3.8 km sim, 18 mil cykel och 4,2 mil löpning korsade han mållinjen på 10.41.11, Starkt Gustav! För övriga blev det bra prestationer där bla Charlotte putsade förra årets resultat och gick in på 11.46 :). Som många andra cyklister så fick Hans, Charlotte och Linus punktering på vägen, och tyvärr så fick Linus 2 vilket gjorde att han fick gå hela 7 km med cykeln. Starkt nog så klenbröt inte Linus utan fullföljde loppet ändå, de e sisu de!
Ett stort tack till alla som stod längs banan och hejade och peppade oss tävlande.
Gustav: 10.41.11
Charlotte: 11.46.01
Tobbe: 11.49.40
Hans: 12.08.48
Linus: 13.17.22
Inbjudan
Hejsan alla sisusar!
Här kommer inbjudan till Klippan triathlon, sprintdistans
(Gäller endast för Sisumedlemmar)
(Gäller endast för Sisumedlemmar)
•
Samling hos Stuart (Bjersgårdsvägen 13, Klippan) lördagen den 28/8 klockan 13.00 (start kl 14.00 vid Borgarsjön 2 km norr om Klippan) Vi cyklar dit tillsammans.
Var och en håller med egen dryck/energi under loppet.
•
Simning: Borgarsjön ca 400 meter. Våtdräkt rekommenderas.
Cykling: Borgarssjön-Stidsvig-Klippan (Bjersgårdsvägen 13). Distans ca 20 km. Hjälm obligatoriskt.
Löpning: Från Stuart upp i Bjersgård och åter till Stuart. Distans ca 5 km.
•
Därefter bjuder Klippansisusarna på grillning och dryck till dom som önskar.
Duschmöjlighet finns hos Stuart eller Tobbe.
•
Anmälan till Stuart via e-mail eller 0733563831, (senast 27/8)
Mvh/Stuart, Petri & Tobbe
Info ang Challenge Copenhagen
Tryck på kartan för större storlek över tävlingsområdet
Hej på er!
Som en hel del av er vet så ska 5 st från Klubben köra Challenge Copenhagen på söndag.
(Gustav, Hans, Charlotte, Linus och Tobbe)
För er som vill ha koll på söndagens tävling eller rent av ska ta er ner så finns det en hel del matnyttigt på denna sidan.
Här finns info om “Live”timing“, “Live Blog“, The Athletes guide och kartor över bansträckning och hot spots för åskådare mm.
Åhus Triathlon 2010
Sisumedlemmar med vänner. Foto: Zakarias Wibergh
Idag har det varit Åhus Triathlon och även Klubb Sisus klubbmästerskap. Dagen bjöd på mycket regn och som vanligt en riktigt bra och spännande tävling arrangerad av Kristianstads triathlonklubb. Fantastiskt att vi var så många från klubben som deltog, både tävlande och supportrar, superkul! Vi var hela 12 st på startlinjen och största klubb på plats.
Ett stort grattis till alla fina prestationer under dagen, och ett extra grattis till Alfred Levin som blev 2:a på minisprinten :).
Fullständig resultatlista för Åhus Triathlon finns här.
Här nedan är resultatet för klubbmästerskapet och Sisucupen.
Tävlingsklass Herr:
1. Linus Pråme 1:06:29 (Sisucupen, 40p)
2. Hans Orre 1:11:10 (Sisucupen, 35p)
3. Petri Immonen 1:12:08 (Sisucupen, 30p)
4. Anders Ceasar 1:16:04 (Sisucupen, 25p)
5. Roger Persson 1:23:07 (Sisucupen, 22p)
6. Fredrik Bodenäs 1:30:42 (Sisucupen, 20p)
7. Etienne Bourganel 1:15:47 (Sisucupen,18p)
8. Lars Levin 1:15:52 (Sisucupen, 17p)
Tävlingsklass Dam:
1. Sara Göransson 1:18:58 (Sisucupen, 40p)
2. Esther Koenen 1:24:23 (Sisucupen, 35p)
Motionsklass Herr:
Stuart Claesby 49:a 1:15:56
Motionsklass Dam:
Caroline Hallberg 7:a 1:18:21
Åhus Triathlon | Samåkning
Nu till helgen är det dags för Åhus triathlon. Än så länge så är vi hela 10 st anmälda och fler är på “g” att hänga med. Riktigt kul. (Tänk på att det är tävlingsklass som gäller för sisucupen). Vi kommer helt klart bli största klubb på plats :). För er som vill samåka så har jag gjort en tråd i forumet (klicka här för att komma dit) där kan ni plita ner ifall ni har plats eller önskar få skjuts.
Vi ses på startlinjen i helgen!
Mvh/Hans
Sisucupen är uppdaterad!
Hej på er!
Nu är sisucupen uppdaterad. Det har hänt lite uppe i toppen dom senaste tävlingarna.
Christer Rydberg har varit flitig och kört alla tävlingar so far och ligger i topp på 185 p, 2:a ligger undertecknad på 145 och på 3:e plats Linus Pråme på 137 p. Tätt efter topptrion ligger Charlotte Tuvesson (120p), Sara Göransson (105p) och Gustav Lindhé (105p).
Mycket kan hända upp i toppen och den 8 augusti är det dags för Åhus triathlon.
Passa på att anmäla dig i tid så att du får plats.
Mvh/Hans
Sisucupen deltävling 6 - Halmstad Triathlon
Lördagen den 18:e juli avgjordes Halmstad Triathlon i strålande fint väder och på den nya, fina, roliga och publikvänliga banan. Riktigt kul med simningen snett över Nissan och med en 3-varvs löpbana runt Nissan där publiken kunde se de tävlande längs mer än halva banan. Med tanke på att man från allra första början räknat med att det skulle komma runt 50 startande, så får vi lyfta på hatten för Halmstad triathleterna som lyckades så bra med arrangemanget trots att det till slut blev över 200 som kom till start.
-Stort Tack!, till Hasse, Sara, Gustav, och Caroline för suveränt hejande! Ni hördes hela löpbanan
Förra deltävlingen i Sövde så debuterade Christer i triathlon och här i Halmstad fick vi ytterligare en medlem i triathlonfamiljen- “Feffe”, som gjorde ett bra lopp. Esther var enda tjej ifrån Klubb Sisu och hon höll ihop loppet i ungefär samma stil som i Sövde. Kul att vi blir fler och fler. På väg till Halmstad fick Linus ett sms av någon som “inte kunde hålla sig” och som var på väg till Halmstad. Det visade sig att Per Wahl bestämt sig för att ge Linus och Christer en ny match
Herrar
22. Linus Pråme 1.01.53 (40p)
38. Per Wahl 1.05.22 (35p)
40. Christer Rydberg 1.05.36 (30p)
106. Fredrik Bodenäs 1.21.03 (25p)
Damer
23. Esther Koenen 1.17.52 (40p)
Sisucupen deltävling 5 - Sövde Triathlon
Hej på er alla i sommarvärmen!
Vill först och främst rikta ett stort tack till alla våra goa supportrar för gårdagen. Ni gjorde verkligen dagen extra rolig. Och ett stort grattis till alla fina prestationer under denna varma tävlingsdag. Både för korta och långa distansen.
Kort motion Herr:
1. Linus Pråme, 1.02.41 (40p Sisucupen)
4. Per Wahl, 1.03.57 (35p Sisucupen)
7. Christer Rydberg, 1.06.43 (30p Sisucupen)
Kort motion Dam:
5. Esther Koenen, 1.15.31 (40p Sisucupen)
6. Sara Göransson, 1.15.32 (35p Sisucupen)
1/2-IRONMAN (ca tider pga att sövdesidan är nere för tillfället)
Hanseric Orre 5.23.52
Gustav Lindé 5.26.29
Johan Hallberg 5.33.23
Etienne Bourganel 6.15.26
/Hans
Triathlondräkterna tryckta och klara!
Hej på er alla!
Kan med glädje informera er att våra triathlonkläderna nu äntligen är klara för avhämtning. Ring Linus på 0708-481967 för kolla av när ni var och en kan hämta ut er tävlingsdress :).
Mvh/Hans
Glad Midsommar!
Glad midsommar på er alla sisusar!
Det känns som om sommaren äntligen har kommit och jag hoppas att ni njuter av att kunna träna i behagligt sommarväder med allt vad det innebär.
Nu har sisucupen haft uppehåll ett tag, men snart drar det igång igen med Sövde triathlon start den 11 juli. Flera från klubben står på startlinjen och har du inte anmält dig ännu så har du fram till den 7/11 på dig. För cupen är det sprintdistansen som gäller men vi har flertal som även kommer att ställa upp i 1/2-ironmandistansen, kul!
Mvh/Hans Orre
Malmö Adventure Race 2010
Klubb Sisu vill rikta ett stort tack till arrangörerna av Malmö Adventure Race som var förra helgen. En riktigt rolig och spännande tävling med överraskande tävlingsmoment. Helt klart en tävling att se fram emot nästa år. Alla bilder från tävlingen finns här:
St Hans Extreme 2010
Igår var dags att bemästra St Hans Backar (del 4 i Sisucupen). Ett millopp med ca 600 höjdmeter. Vi var hela 11 st “Sisusar” på startlinjen och det var en hel del taktiksnack och 1:a-platsspekulationer innan start.
Solklar Sisuvinnare igår blev Gustav som var stark från start till mål. -Grattis Gustav!
-Grattis även till alla förbättrade och bra tider för resten av Sisugänget.
Fullständigt resultat nedan:
Gustav Lindhé 47.17
Hans Orre 48.16
Christer Rydberg 49.29
Lars Levin 51.05
Etienne Bourganel 51.33
Anders Pettersson 53.57
Charlotte Tuvesson 54.32
Niklas Lagesson 57.56
Fredrik Bodenäs 01.01.40
Summering Sisu cupen del 2 & 3
Springtime (10km)
En liten kort summering av deltävlingarna nr 2 och 3 i cupen.
12 st sugna löpare från Klubb Sisu stod på startlinjen förra helgen då “Springtime” med sina 2000 anmälda deltagare firade 30-års jubileum. Vädret kändes kallt och ruggigt vid start men det visade sig vara mer eller mindre optimalt millöparväder. Placeringarna nedan.
1: Hans Orre 39:10, p56
2: Gustav Lindhé 39:38, p66
3: Christer Rydberg 42:02, p118
4: Ludvig Levin 42:28, p128
5: Etinne Bourganel 43:31, p162
6: Lars Levin 44:17, p198
7: Niklas Lagesson 45:51, p280
8: Charlotte Tuvesson 46:03, p23
9: Linus Pråme 46:08, p??
10: Olle Barner 47:19, p343
11: Sara Göransson 49:44, p69
12: Fredrik Bodenäs 53:41, p707
13: Roger Persson ??:??, p??
Landskronabyggden runt (80km)
På startlinjen idag stod 6 st sugna poängjägare. Den fina bansträckningen med 4 mil motvind och 4 mil medvind var helt klart krävande. Redan efter några kilometer så splittrades klungan i 2 delar, i klunga 1 körde Hans, Christer, Gustav och Linus medan Feffe och Etienne kamperade ihop i klunga 2. Slutplaceringen blev till slut:
1: Linus Pråme
2: Hans Orre
3: Gustav Lindhé
4: Christer Rydberg
5/6: Fredrik Bodenäs & Etienne Bourganel
“Landskronabygden runt”, söndagen den 16 maj
På söndag är det dags för tredje deltävlingen i “Sisu-cupen” 2010, nämligen cykelloppet “Landskronabygden runt”. Man kan enligt arrangören starta när man vill mellan kl.08.00 & kl.09.00. För att underlätta för klubben att köra gemensamt och för att kunna avgöra individuella placeringar, så startar alla som vill kunna samla poäng i “cupen” kl.09.00. (Såvitt vi förstår kommer det inte att finnas någon tidtagning ifrån arrangörens sida, utan man får sköta det själv)
Lämpligt att vara på plats för starten i god tid för att checka av med andra klubbmedlemmar.
Vi ses
Inför “Springtime” 8 maj
Hej klubben!
Ni som ska springa eller vara med och heja under “Springtime” på lördag är välkomna till en gemensam samling.
Vi ses utanför Halméns Musik på Drottninggatan, mittemot Konserthuset ca. 1 timme före start för lite “pep-talk” och “Cup-hets”
.
Lyckönskningar till er som ev. inte kan eller hinner komma till samlingen.
-Kör hårt!
Mot Schweiz!
Imorgon flyttar vår medlem Martin Oster till Schweiz för att prova på att bo, jobba och träna i ett annat land. Flytten är på obestämd tid, så vi hoppas att det blir ett träningsläger nere hos Martin och hans familj.
Vi hoppas att allt ska bli som du/ni hoppas Martin och önskar Er lycka till! Vi ska göra vårt bästa för att hålla kvar kontakten via mail i första hand och hoppas såklart att vi ses igen på en gemensam träning eller tävling. Det är lika bra att du redan nu försöker övertyga dig själv om att du gillar backar…………………
Hestra Adventure Race 2010
Första deltävlingen av “Sisucupen” är avklarad. Det blev 3 st lag från Klubb Sisu som packade bilarna med destination Hestra Adventure Race. Vi fick en kanondag med härligt väder, bra banor och go´ stämning.
Placeringar se nedan.
Mix
Christer och Charlotte Plats 6, Tid 3.13
Hans och Sara, Plats 14, Tid 3.44
Herr
Olle och Roger Plats 31, Tid 3.43
PM Malmö Adventure Race 22maj
Här kommer PM.et för Malmö Adventure Race den 22 maj.
Triathlonkläderna e på G!
Idag damp det ner ett paket på DHL på drottninggatan. Efter en snabb genomgång av paketet så verkar Tyskarna och Triathleten fått med allt :). Nu ska kläderna iväg på tryck och sen är vi dressade för startlinjen
Frosta träningsdag!
Ett stort tack till Frosta multisport för den kanonfina träningsdagen ni arrangerade i helgen. Vi var 5 st från klubben som drog iväg till Frostavallen för att ta del av både sim och cykelträning (racer & mtb). Lite löpning blev det också på slutet. Mellan sim- och cykelpasset fick vi lyssna till Peter Dahls föreläsning “Prestera ditt bästa”.
Malmö Adventure Race
Inbjudan till Malmö Adventure Race
Lördagen den 22 maj 2010
Välkommen till en multisport-tävling för alla, mitt i city av Malmö.
Detta är en tävling för alla medlemmar i Frosta Multisport och Klubb Sisu. Målet är att träna, ha kul och att vi ska lära känna varandra inom klubbarna. Det är okej att mixa lagen mellan klubbmedlemmar. På kvällen (ca 17:00) tänker vi boka bord på en av Malmös restauranger för en gemensam middag och ”hygge”. Givetvis är familjemedlemmar välkomna. Barn och vänner är välkomna till brandstationen där ni kan titta på brandbilar och fika.
· Start kl. 10:00
· Lagen ska bestå av 2 personer (fungerar även med 3 personer)
· Ingen cykel behövs (löpkläder räcker)
· Vinnartid ca 2-3tim
· Äventyrsmoment inlagda under tävlingen
· Startavgift till självkostnadspris 150kr
· PM kommer att läggas ut på klubbarnas hemsida i god tid innan tävlingen
· TC vid brandstationen Centrum, Drottninggatan 20 i Malmö
· Omklädning/förvaring av kläder samt dusch finns
· Ni som kommer utanför Malmö tar lättast tåget till Malmö Central
· Viss parkerings möjlighet finns på brandstationen
Är du en familjemedlem som inte ställer upp i tävlingen men kommer vara med under dagen är du välkommen att hjälpa till under tävlingen. Hör av dig till Per eller Kennet.
Anmälningar mejlas till Kennet eller Per senast den 11april
kennetsoderena@hotmail.com eller per.wahl@rsyd.se
Anmälningarna räknas fullt ut först när ni betalt in startavgiften på era respektive klubbars postgirokonto. Märk betalningen med Malmö Adventure Race och lagnamn
Klubb Sisu: Plusgiro 305680-1
Frosta Multisport: Bankgiro 392-7407
Vad vi behöver veta av er:
Lagnamn, namn på samtliga lagmedlemmar, telefon nummer och antal personer som är intresserad av middag på restaurang på kvällen.
Vid frågor ring arrangörerna
Kennet Söderena, Frosta Multisport 0736-35 95 14
eller Per Wahl, Klubb Sisu 0706-29 47 44
Väl mött önskar Per och Kennet!
Helping Hand-Klubb Sisu
Klubb Sisu har nöjet att kunna betala in 3890:- till Helping Hand tack vare inbetalade startavgifter för
“Lasens Julamara 2009″. Stort -Tack!, till alla Er som bidragit. Väl mött sista söndagen innan jul 2010
 |
 |
|||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Plusgiro: 30 56 80-1
